ORIGEN Y AUTOR

Estados Unidos. Johanna Brandt, una naturópata de origen sudafricano publicó en 1929 el libro, la cura de la uva, después de haber sentido como ella misma expresó una iluminación divina según la cual es consumo de uvas podia curar casi todas las enfermedades incluido el cancer

PERDIDA DE PESO

Hasta 1 kilo por dia

EFECTO YOYO

Rápido

CONTROL MEDICO

Necesario

EN QUE CONSISTE

Se hace un semiayuno con una dieta diurética que resulta depuurativa y hace perder líquido y por lo tanto peso.

CONTRAINDICACIONES

• Es aburrida
• Resulta desequlibrada, no posee todos los nutrientes necesarios para el correcto funcionamiento del organismo y carece de cualquier base cientifica
• Puede producir trastirnos digestivos
• Los diabéticos no pueden seguirla

VENTAJAS

• Tiene un alto contenido en potasio
• Ayuda a evitar la retención de líquidos
• La piel de la uva contiene taninos y sustancias con una accion estimulante de la circulación que contribuyen a mejorar la oxigenacion de las celulas del cuerpo
• La uva contiene un tipo especial de glucosa que facilita el drenaje de las toxinas hepaticas

QUE COMER

Hasta dos kilos de uvas al dia

MENU TIPO

Desayuno, comida, merienda y cena

Uvas e infusión